大流行创伤和压力经验

大流行创伤和压力经验(PTSE):调整在一起

Covid-19大流行对个人,家庭和社区的心理后果是戏剧性和微妙的。他们每天累积越来越多。对丢失的东西有悲伤,关于如何导航日常流行生活的不确定性,以及对未来的恐惧。由此产生的抑郁症,焦虑,悲伤,孤独,关系冲突,药物滥用和暴力日报的经历,死亡人数。但是,还有一些人和家人在一起受益的有弹性体验,有些人花更多的时间为彼此创造性和照顾。同样不同于症状的诊断诊断或紊乱,我们都累积了一些版本的PTSE。这些累积的经验是普遍和共享的。

APSAA COVID-19咨询团队始于将此的响应和适应作为PTSE(大流行创伤和压力经验)。通过这样做,我们希望表明其深刻的范围和深度,其特殊性以及与经常混淆的可行者的差异。我们的描述来自我们与患者和学生的工作;与同事咨询和支持,并支持同事;以及我们作为公民的经历也通过大流行方式。

什么是ptse?

对持久的全球Covid-19大流行的一系列期望的个人,家庭和社区反应。

建立内部情感和人际干剧中断,从而使我们必须适应我们的“新正常”的生活方式,一个人用不确定性和危险,缺乏常见的生活自由。

一方面,个人和公共卫生要求之间的内部冲突以及我们个人的社区,联系以及我们熟悉的日常生活活动。

PTSE是什么样的?

它看起来不同的不同人和不同的情况。它正在个人和社区中发生。许多特征反映了积累应力和创伤的有害后果。但是,还有反映弹性和积极适应的功能。

对于个人:

  • 害怕捕捉咖啡和生病
  • 害怕将covid给别人
  • 担心安排或寻找获得疫苗的方法
  • 担心疫苗会导致covid,不起作用,还是不会持久
  • 对未来的恐惧,对现在的厌倦,以及悲伤的迷失过去
  • 增加了挫折和绝望
  • 增加撤离,隔离和恐惧作为感染的来源
  • 磨损疲劳并降低个人和公共安全
  • 对特定任务以及一般目标的焦点丧失
  • 增加心理错误,一种模糊思维
  • 潜在损失,伤害和疾病的超值
  • 关于财务的现实担忧
  • 扰乱行为正常模式
  • 仔细的家庭关系和依赖朋友
  • 增加利他主义,包括担心他人

对于具有积极测试的个人

  • 害怕单独死亡
  • 害怕感染亲人
  • 害怕或适应精神或身体长期影响
  • 损失收入
  • 害怕被隔离和排斥
  • 通过不传输Covid-19,加强保护他人的责任

对于社区

  • 增加恐惧,仇外心理,暴力
  • 担心疫苗不会在种族,性别,族裔群体中公平分发
  • 为某些社区减少社区凝聚力
  • 丧失金融和人力资源
  • 负担过剩的基础设施
  • 文化中断
  • 增加志愿者和社区凝聚力
  • 扩大的企业家和创造性活动
  • 政治和社会参与的增长 

最后,控制无论你能为自己和社区做些什么,帮助结束这种大流行,特别是戴上面具并在你身上获得疫苗。